Какво е безопасно ниво на калций в питейната вода?

Според Световната здравна организация (СЗО) препоръчителната ориентировъчна стойност за калций в питейната вода е 75 mg/L (милиграма на литър). Това ниво се счита за безопасно за консумация от човека и не представлява значителен риск за здравето. Въпреки това е важно да се отбележи, че индивидуалните нужди от калций могат да варират в зависимост от фактори като възраст, диета и цялостно здравословно състояние. Винаги се препоръчва да се консултирате със здравни специалисти или местни здравни власти за конкретни насоки и препоръки относно приема на калций и качеството на питейната вода.