Какво е по-добро за вас джинджифилова бира или сода?

Сода е газирана напитка, която обикновено съдържа високи нива на захар, изкуствени аромати и оцветители. Може да съдържа и кофеин, който може да бъде вреден за здравето ви в големи количества.

Джинджифилов ейл е газирана напитка, която се прави с корен от джинджифил. Обикновено съдържа по-малко захар от содата и е естествено ароматизиран. Джинджифиловата бира също има редица ползи за здравето, включително:

* Може да помогне при гадене и повръщане. Доказано е, че джинджифилът е ефективен при намаляване на гаденето и повръщането, причинени от различни състояния, включително болест на пътуването, бременност и химиотерапия.

* Може да облекчи лошото храносмилане. Джинджифилът може да помогне за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт и да намали производството на стомашна киселина. Това може да помогне за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане, като газове, подуване на корема и киселини.

* Може да засили имунната система. Джинджифилът съдържа редица съединения, които могат да помогнат за засилване на имунната система и борба с инфекциите.

Като цяло джинджифиловата бира е по-здравословен избор от содата. Съдържа по-малко захар и изкуствени съставки и има редица ползи за здравето.