Какво се случва, ако пиете Gatorade и не правите нищо?

Пиенето на Gatorade без физическа активност или попълване на изгубените електролити може да не причини значителна вреда, но също така вероятно няма да осигури никакви значими ползи. Gatorade и други спортни напитки обикновено са полезни по време или след упражнения, при които изпотяването може да доведе до загуба на вода, електролити като натрий или калий, които могат да помогнат при дехидратация, издръжливост по време на упражнения и т.н. Но ако се консумират при нормални сценарии с малко до без изпотяване вероятно няма да видите много от ефектите, за които често се рекламира.