Калориите от алкохола съдържат ли полезни хранителни вещества?

Самият алкохол осигурява 7 калории на грам, но не съдържа основни хранителни вещества. Вместо това алкохолът е източник на празни калории. Терминът „празни калории“ се отнася до храни и напитки, които осигуряват калории, но им липсват основни хранителни вещества като витамини, минерали, фибри и протеини. Консумирането на прекомерни количества празни калории може да допринесе за наддаване на тегло, недохранване и други здравословни проблеми.