- | Food & Drink >> храна питие > >> Напитки и коктейли >> Други Напитки
Как содата разтваря зъбите?
1. Киселинна природа
Содата обикновено е киселинна, с ниво на pH между 2,5 и 3,5. Тази киселинност се дължи на наличието на въглена киселина, която се образува, когато въглеродният диоксид се разтваря във вода. Когато содата влезе в контакт със зъбите, киселината започва да разтваря емайла, твърдия външен слой на зъбите.
2. Съдържание на захара
Содата също съдържа голямо количество захар, която може да подхрани бактериите в устата. Тези бактерии произвеждат киселини, които допълнително разтварят емайла.
3. Липса на минерали
Содата не съдържа никакви минерали, които могат да помогнат за укрепване на зъбите, като калций и флуорид. Това означава, че содата всъщност може да отслаби зъбите с течение на времето.
Как да предпазите зъбите си от сода
Има няколко неща, които можете да направите, за да предпазите зъбите си от вредното въздействие на содата:
* Ограничете приема на сода. Колкото повече сода пиете, толкова по-вероятно е да развиете кариес и други зъбни проблеми.
* Изплакнете устата си с вода след пиене на сода. Това ще ви помогне да неутрализирате киселината и да отмиете всякаква захар, която може да е останала върху зъбите ви.
* Мийте зъбите си два пъти на ден с паста за зъби с флуор. Флуоридът помага за укрепване на зъбите и предотвратява кариес.
* Вижте вашия зъболекар редовно за прегледи и почиствания. Вашият зъболекар може да ви помогне да наблюдавате здравето на устната кухина и да идентифицирате проблемите навреме.
Като следвате тези съвети, можете да предпазите зъбите си от вредното въздействие на содата.
Previous:Колко често трябва да пиете вода?
Други Напитки
- Защо тийнейджърите не пият енерг…
- Какви ресурси, карта, празна кути…
- Има ли вредни съставки в безалкох…
- Защо енергийните напитки съдържа…
- Колко чаши в 490 грама?
- Защо хората говорят, докато пият …
- по-лошо за дете лимонада или сода…
- Какво прави visina, ако се добави към…
- Колко вода трябва да пия?
- Как подобрявате фонтана за пиене…