Може ли тригодишно дете да пие Gatorade?

Обикновено не се препоръчва да се дават Gatorade или подобни спортни напитки на деца под четиригодишна възраст. Това е така, защото тези напитки са предназначени за възрастни и съдържат високи нива на захар и електролити, които могат да бъдат вредни за бъбреците и другите органи на малките деца.

Вместо това децата под четиригодишна възраст трябва да пият предимно вода и могат да получат необходимите електролити и минерали чрез балансирана диета, която включва храни като плодове, зеленчуци и млечни продукти. Ако детето е болно или е упражнявало интензивно, педиатърът може да препоръча електролитна заместваща напитка, която е специално предназначена за деца.