Kool-Aid здравословна или нездравословна напитка е?

Kool-Aid е смес от безалкохолни напитки на прах, която се прави със захар, изкуствени аромати и оцветители. Това е подсладена напитка с високо съдържание на калории и ниско съдържание на хранителни вещества. Пиенето на Kool-Aid може да допринесе за увеличаване на теглото и други здравословни проблеми, като кариес, диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Ето някои от хранителните факти за порция от 12 унции Kool-Aid:

* Калории:100

* Захар:25 грама

* Изкуствени аромати

* Изкуствени оцветители

* Без хранителни вещества

Kool-Aid не е здравословна напитка и трябва да се консумира умерено. Ако търсите здравословна напитка, изберете вода, неподсладен чай или кафе.