Колко захар има в чаша сок от ананас?

Една чаша (240 мл) сок от ананас съдържа приблизително 25-30 грама захар. Това е еквивалентно на около 6-7 супени лъжици захар. Важно е да се отбележи, че точното количество захар в сока от ананас може да варира в зависимост от марката и вида на сока. Прясно изцеденият сок от ананас може да съдържа малко по-малко захар от сока, произведен в търговската мрежа, тъй като не е претърпял обработка, която може да концентрира съдържанието на захар. Освен това някои марки сок от ананас могат да добавят допълнителни подсладители, така че винаги е препоръчително да проверявате етикета за хранителните стойности на конкретния продукт, който консумирате.