Вие тежите 104 lbs, колко вода трябва да пиете на ден?

Според Mayo Clinic препоръчителният дневен прием на вода за възрастни жени е приблизително 11,5 чаши (или 2,7 литра) на ден. Тази препоръка може да варира в зависимост от индивидуалните фактори като климат, ниво на активност и цялостно здраве.