Колко протеин съдържа чаша шоколадово мляко?

Количеството протеин в чаша шоколадово мляко може да варира в зависимост от марката и вида на шоколадовото мляко. Като обща насока:

- Една чаша пълномаслено шоколадово мляко от 8 унции (240 ml) обикновено съдържа около 8-10 грама протеин.

- Чаша от 8 унции шоколадово мляко с 2% намалена масленост обикновено съдържа около 7-9 грама протеин.

- Една чаша обезмаслено или обезмаслено шоколадово мляко от 8 унции обикновено осигурява около 6-8 грама протеин.