Какво представляват пет млечни продукти?

1. Пълномаслено мляко :Съдържанието на мазнини е 3,25%. Това е най-богатият и кремообразен вид мляко.

2. Мляко с намалена масленост :Съдържанието на мазнини е 2%. Това е добър вариант за тези, които искат леко да намалят приема на мазнини.

3. Нискомаслено мляко :Съдържанието на мазнини е 1%. Това е добър вариант за тези, които искат да намалят значително приема на мазнини.

4. Обезмаслено мляко :Съдържанието на мазнини е по-малко от 0,5%. Това е най-добрият вариант за тези, които искат да премахнат мазнините от диетата си.

5. Шоколадово мляко :Това се прави чрез добавяне на шоколадов сироп или какао на прах към млякото. Това е популярна напитка сред деца и възрастни.