Мляко и портокалов сок лоша комбинация ли е?

Не, мляко и портокалов сок не са лоша комбинация. Някои експерти смятат, че смесването на двете може да помогне за подобряване на храносмилането и усвояването на хранителни вещества, тъй като ензимите в млякото могат да разграждат протеините и захарите в портокаловия сок. Въпреки това, за хора с непоносимост към лактоза, комбинирането на двете може да причини дискомфорт и диария.