Как да получите дневник?

Диарията е често срещано състояние, което може да засегне хора от всички възрасти. Характеризира се с разхлабени, воднисти изпражнения, които се отделят по-често от нормалното. Диарията може да бъде причинена от различни фактори, включително:

* Инфекция:Диарията често се причинява от инфекция на храносмилателния тракт, която може да бъде причинена от бактерии, вируси или паразити. Честите инфекциозни причини за диария включват норовирус, ротавирус, E. coli и салмонела.

* Хранително отравяне:Диарията може да бъде причинена и от консумация на заразена храна или вода. Хранителното отравяне може да бъде причинено от различни бактерии, включително E. coli, салмонела и стафилококус ауреус.

* Лекарства:Някои лекарства могат да причинят диария като страничен ефект. Обичайните лекарства, които могат да причинят диария, включват антибиотици, антиациди и лаксативи.

* Медицински състояния:Диарията може също да бъде симптом на различни медицински състояния, като синдром на раздразнените черва (IBS), болест на Crohn, улцерозен колит и целиакия.

В повечето случаи диарията е самоограничаващо се състояние, което ще отзвучи в рамките на няколко дни. Въпреки това, някои случаи на диария могат да бъдат по-тежки и може да изискват медицинско лечение. Ако имате тежка диария или ако диарията ви продължава повече от няколко дни, важно е да посетите лекар.

Ето няколко съвета за предотвратяване на диария:

* Мийте ръцете си често със сапун и вода, особено преди хранене и след използване на тоалетната.

* Избягвайте да ядете сурово или недостатъчно обработено месо, птици и морски дарове.

* Пийте много течности, за да останете хидратирани.

* Избягвайте да пиете замърсена вода.

* Ваксинирайте се срещу ротавирус и норовирус.

* Ако пътувате до развиваща се страна, вземете предпазни мерки, за да избегнете хранително отравяне.