Как да си направим чай от гуава?

Съставки:

- 6-8 пресни листа от гуава

- 4 чаши вода

- Мед или захар на вкус (по желание)

Инструкции:

1. Измийте листата на гуава обилно под течаща вода, за да отстраните мръсотията или отломките.

2. Оставете водата да заври в средно голяма тенджера.

3. Добавете листата гуава към врящата вода и ги оставете да къкри за 15-20 минути, или докато чаят придобие силен аромат и вкус.

4. Свалете съда от котлона и оставете чая да изстине за няколко минути.

5. Изсипете чая от гуава в чаши. По желание можете да добавите мед или захар за подслаждане на чая.

6. Насладете се на чая си от гуава горещ или студен. Чаят от гуава може да се съхранява в хладилник до 3 дни.

Съвети:

- За по-силен чай използвайте повече листа от гуава.

- Можете също така да добавите други съставки като лимон, джинджифил или канела към вашия чай от гуава за допълнителен вкус.

- Чаят от гуава е естествено без кофеин, което го прави чудесен вариант за хора, които са чувствителни към кофеина.