Какви са ползите за здравето от черния чай?

Намален риск от сърдечни заболявания: Черният чай съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на нивата на холестерола и да намалят риска от сърдечни заболявания.

Намален риск от инсулт: Доказано е, че черният чай намалява риска от инсулт с до 21%.

Подобрена циркулация: Черният чай може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.

Понижено кръвно налягане: Доказано е, че черният чай понижава кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане.

Намален риск от рак: Черният чай съдържа антиоксиданти, които могат да предпазят клетките от увреждане и да намалят риска от рак.

Подобрена мозъчна функция: Черният чай може да помогне за подобряване на мозъчната функция и паметта.

Намален стрес и безпокойство: Черният чай съдържа кофеин, който може да помогне за подобряване на настроението и намаляване на стреса и безпокойството.

Повишен имунитет: Черният чай съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за повишаване на имунитета и защита на тялото от инфекции.

Подобрено храносмилане: Черният чай може да помогне за подобряване на храносмилането и облекчаване на стомашно разстройство.

Намален риск от кариес: Черният чай съдържа флуорид, който може да помогне за предпазване на зъбите от кариес.