Колко калории изгаряте, ако пиете 4 чаши зелен чай Lipton, без да пиете нищо цял ден?

Не се препоръчва да се консумира само зелен чай Lipton, без да се яде нищо друго през целия ден. Ако се интересувате от отслабване, трябва да комбинирате упражнения и балансирана, питателна диета. Гладуването или екстремните диетични ограничения могат да имат неблагоприятно въздействие върху вашето здраве и метаболизъм. Консултирайте се със здравен специалист или регистриран диетолог, за да създадете персонализиран план за хранене, който отговаря на вашите индивидуални нужди и цели.