- | Food & Drink >> храна питие > >> Напитки и коктейли >> чай
Колко време трябва да изчакате между пиенето на зелен чай и млякото?
Няма конкретна препоръка колко време трябва да изчакате между пиенето на зелен чай и млякото.
Зеленият чай и млякото са широко консумирани напитки, но комбинирането на двете обикновено не се препоръчва. Причината е, че протеинът в млякото може да се свърже с катехините в зеления чай, които са съединенията, отговорни за неговите антиоксидантни и благоприятни за здравето ефекти. Това свързване може да намали абсорбцията и бионаличността на катехините, потенциално намалявайки ползите от зеления чай.
Ако обичате както зелен чай, така и мляко, можете да ги консумирате поотделно, за да избегнете потенциална намеса. Наслаждаването на зелен чай самостоятелно позволява оптимално усвояване на неговите полезни съединения.
чай
- Как е създадена фунийката за слад…
- Как да конвертирате 5 ml в чаена лъ…
- Хванаха ли някой на Бостънското ч…
- Каква е средната цена на 1 чаена л…
- Можете ли да направите чаша чай н…
- Какво е пакетче чай?
- Как да конвертирате 1,5 супени лъж…
- Какво се случва, ако пиете чай от …
- Милиграми в чаена лъжичка сол?
- Каква е стойността на сервиз за ч…