Как намирате кокосова вода без добавена захар?

* Прочетете внимателно етикета. Това е най-важният съвет, тъй като ще ви каже точно какво има в кокосовата вода. Потърсете продукт, на който пише „неподсладен“ или „без добавена захар“.

* Проверете списъка със съставките. Уверете се, че единствената изброена съставка е кокосова вода. Ако видите други съставки, като захар, тръстикова захар, нектар от агаве или плодов сок, тогава продуктът има добавена захар.

* Сравнете етикетите за хранителни стойности. Ако сравнявате две различни марки кокосова вода, погледнете етикетите за хранителни стойности, за да видите коя има по-малко захар. Продуктът с по-малко захар е по-добрият избор.

* Попитайте продавача в магазина. Ако все още не сте сигурни дали даден продукт има добавена захар, попитайте продавача в магазина. Те могат да ви помогнат да намерите продукт, който отговаря на вашите нужди.

Като следвате тези съвети, можете да намерите кокосова вода без добавена захар и да се насладите на естествената й сладост.