Как целината може да понижи кръвното ви налягане, ако има сол?

Целината няма значително количество сол за повишаване на кръвното налягане. Една чаша нарязана целина съдържа само около 30 милиграма натрий, което е по-малко от 2% от препоръчителния дневен прием. Всъщност целината е добър източник на калий, който е минерал, който може да помогне за понижаване на кръвното налягане.