Какво е храна с високо съдържание на добавена захар?

Храните с добавени захари включват газирани напитки, спортни напитки, енергийни напитки и други подсладени напитки; бонбони; бисквити, пайове, торти, понички и други сладкиши; сладолед, замразено кисело мляко и други замразени десерти; и кисело мляко, пудинг и други млечни десерти. Някои преработени храни, като дресинги за салати, кетчуп и сос за барбекю, също съдържат добавени захари.