Добре ли е обезмасленото кисело мляко при язва?

Язвите са отворени рани, които могат да се развият в лигавицата на стомаха, хранопровода или червата. Те често се причиняват от инфекция с бактерията Helicobacter pylori (H. pylori) или от употребата на определени лекарства, като аспирин и ибупрофен.

Обезмасленото кисело мляко е добър източник на протеини, калций и пробиотици. Пробиотиците са живи бактерии, за които се смята, че имат ползи за здравето, като например подобряване на здравето на храносмилането и засилване на имунната система. Някои проучвания предполагат, че пробиотиците също могат да помогнат за лечение на язви.

Едно проучване установи, че приемането на пробиотична добавка, съдържаща Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum в продължение на 4 седмици, значително намалява тежестта на язвите при пациенти с H. pylori инфекция. Друго проучване установи, че приемането на пробиотична добавка, съдържаща Lactobacillus rhamnosus в продължение на 8 седмици, помага за предотвратяване на развитието на язви при пациенти, които приемат аспирин.

Докато тези проучвания предполагат, че пробиотиците могат да бъдат полезни при лечението и предотвратяването на язви, са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези открития. Въпреки това, обезмасленото кисело мляко е здравословна храна, която е богата на хранителни вещества, които са от съществено значение за доброто здраве, и може да бъде полезно за хора с язви.

Ако имате язва, говорете с Вашия лекар дали обезмасленото кисело мляко може да бъде добър избор за Вас.