Кои растителни масла са добър източник на омега-3 мастни киселини?

Следните растителни масла са добър източник на омега-3 мастни киселини:

* Ленено масло

* Масло от канола

* Соево масло

* Орехово масло

* Масло от тиквени семки

* Масло от семена на чиа

* Масло от конопено семе

* Масло от сача инчи