Може ли витаминната вода да ви помогне да отслабнете?

Не, витаминната вода не ви помага директно да отслабнете. Докато витаминозната вода съдържа електролити и витамини, които могат да поддържат цялостното здраве, тя не съдържа никакви съставки, за които е доказано, че помагат при загуба на тегло. Загубата на тегло се постига чрез комбинация от фактори като балансирана диета, редовни упражнения и достатъчен сън, вместо да се разчита единствено на витаминна вода.