Каква е рецептата за балеада?
Съставки:
* 1 чаша универсално брашно
* 1/2 чаша вода
* 1/2 чаена лъжичка сол
* 1/4 чаша растително масло
* 1 чаша препържен боб
* 1/4 чаша натрошено сирене
* 1/4 чаша нарязан домат
* 1/4 чаша нарязан лук
* 1/4 чаша нарязан кориандър
* Заквасена сметана, за сервиране
* Салса, за сервиране
Инструкции:
1. В голяма купа смесете брашното, водата и солта. Разбъркайте, докато се образува тесто.
2. Омесете тестото върху леко набрашнена повърхност за 5 минути или докато стане гладко и еластично.
3. Покрийте тестото с найлоново фолио и го оставете да почине за 30 минути.
4. Загрейте олиото в голям тиган на среден огън.
5. Разделете тестото на 8 равни части. Разточете всяко парче в 6-инчов кръг.
6. Поставете тестените кръгове в тигана и гответе за 2-3 минути от всяка страна или до златисто кафяво.
7. Извадете тестените кръгове от тигана и ги поставете върху чиния.
8. Разстелете малко препържен боб, сирене, домат, лук и кориандър върху всеки тестен кръг.
9. Сгънете тестените кръгове на две и сервирайте със заквасена сметана и салса.
Други здравословни рецепти
- Какво е dl мляко в рецептата?
- Какво ви е необходимо, за да напра…
- Ще се получи ли рецепта, ако изпол…
- Какви храни могат да допринесат з…
- Каква е рецептата за гашаато?
- Как да се готви булгур & усилвател…
- Добри ли са много силните мента Tr…
- Безопасно ли е да се яде храна, пр…
- Можете ли да ми дадете пример за д…
- Каква храна помага при главоболи…