Има ли заместител на зехтина?
2. Кокосово масло :Въпреки че се различава по вкус, кокосовото масло е подходяща алтернатива за готвене на висока температура.
3. Масло от гроздови семки :Леко на вкус и с висока точка на дим, маслото от гроздови семки е идеално за сотиране и пържене.
4. Орехово масло :Богато на омега-3 мастни киселини, ореховото масло придава орехов вкус на салати и студени ястия.
5. Масло от оризови трици :С неутрален вкус, маслото от оризови трици е добра универсална алтернатива за готвене.
6. Сафлорово масло :Леко и с висока точка на дим, шафрановото масло е подходящо за готвене на висока температура.
7. Соево масло :Често използвано масло с неутрален вкус, соевото масло може да се използва в различни приложения за готвене.
8. Рапично масло :Подобно по текстура и вкус на зехтина, рапичното масло е подходящо за общи готварски цели.
9. Слънчогледово масло :С лек вкус и висока точка на дим, слънчогледовото олио е чудесно за пържене.
Previous:Какви храни трябва да намалите?
Други здравословни рецепти
- Каква е рецептата за баклава?
- Трябва ли водата за бебешко мляко…
- Какво означава най-добро преди кр…
- Какви витамини се намират в артиш…
- Трябва ли да използвате хормони н…
- Какви плодове да избягвате, докат…
- Как трябва да се поддържа косата …
- Кои са първите пет съставки, избр…
- Защо някои храни съдържат високи…
- Какви са ползите за здравето от я…