- | Food & Drink >> храна питие > >> здравословни рецепти >> вегетариански рецепти
Коя е добра рецепта за веган хляб?
Съставки:
За хляба:
- 3 1/2 чаши (450 г) универсално брашно
- 1/4 чаша (50 г) захар
- 2 супени лъжици активна суха мая
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 1/2 чаши (350 ml) хладка вода (около 105-115°F/40-45°C)
За измиване на яйца (по избор):
(Пропуснете това, ако не искате лъскава коричка или вместо това можете да използвате аквафаба)
- 1 супена лъжица веганско масло, разтопено
- 1 супена лъжица мляко на растителна основа
Инструкции:
1. Подгответе:
- В голяма купа за смесване разбийте заедно брашното, захарта, маята и солта.
- Оставете настрана, докато приготвяте мокрите съставки.
2. Активирайте маята:
- Загрейте водата до определената температура (105-115°F/40-45°C).
- Добавете топлата вода в отделна купа и поръсете маята отгоре.
- Оставете да престои 5-10 минути, докато маята стане пенлива и шупнала.
3. Комбинирайте съставките:
- Добавете сместа с активирана мая в купата със сухите съставки.
- Разбъркайте, докато съставките се смесят добре и започне да се образува тесто.
4. Месете:
- Върху леко набрашнена повърхност извадете тестото и го месете около 5-7 минути, докато стане гладко и еластично и вече не лепне.
5. Оформяне и издигане:
- Намажете голяма купа с малко масло.
- Поставете тестото в купата, покрийте с чиста кухненска кърпа или найлоново фолио и оставете да втаса на топло място за около 1-1,5 часа или докато удвои обема си.
6. Предварително загрейте фурната:
- Докато тестото втасва, загрейте предварително фурната до 375°F (190°C).
7. Оформяне на хляб:
- След като втаса, пробийте тестото, за да го издухнете.
- Разделете тестото на две или на колкото искате части и ги оформете на питки или рула.
- Поставете ги върху покрита с пергамент тава за печене.
8. Незадължително измиване на яйца:
- За лъскава коричка можете да намажете горната част на питките със смес от разтопено веганско масло и растително мляко.
9. Печене:
- Печете хляба в предварително загрятата фурна за около 30-35 минути или докато хване златисто-кафява коричка и звучи на кухо при почукване по дъното.
10. Охладете и сервирайте:
- Оставете хляба да се охлади върху решетка, преди да го нарежете и сервирате.
11. Съхранение:
- Съхранявайте остатъците от веган хляб в херметически затворен контейнер при стайна температура за няколко дни или нарежете и замразете за по-дълго съхранение.
Насладете се на вкусния си домашен веган хляб!
вегетариански рецепти
- Как да използваме агар Барове
- Какъв е заместителят на соевия пр…
- Как да ферментира кокосово мляко…
- Как да купя Dairy-Free Cheese
- Какво е Паста Red Curry
- Как да направим Vegan Gravy
- Как да направим Vegan, Пшеница, своб…
- Как да си направим веган Sandwich Spread…
- Как да си направим веге Burger (5 стъп…
- Какво можете да направите с кокос…