- | Food & Drink >> храна питие > >> здравословни рецепти >> вегетариански рецепти
Какви са някои рецепти за веганско сушено говеждо месо?
Ето 2 вегански рецепти за сурова каша:
Сейтан Джърки
съставки:
- 1 килограм сейтан
- ½ чаша соев сос
- ¼ чаша течен дим
- 1 супена лъжица кафява захар
- 1 супена лъжица кленов сироп
- 2 супени лъжици чили на прах
- 2 супени лъжици чесън на прах
- 2 супени лъжици лук на прах
- 1 чаена лъжичка пушен червен пипер
- 1 чаена лъжичка морска сол
Инструкции:
1. Загрейте фурната до 180°F.
2. Нарежете сейтана на тънки ивици.
3. В голяма купа смесете сейтан, соев сос, течен дим, кафява захар, кленов сироп, чили на прах, чесън на прах, лук на прах, пушен червен пипер и морска сол.
4. Хвърлете, за да комбинирате.
5. Разстелете лентите сейтан върху тава, покрита с хартия за печене.
6. Печете в предварително загрята фурна за 4-6 часа, или докато сейтанът стане сух и хрупкав.
7. Насладете се на вашето веганско пържене!
Темпе Джърки
съставки:
- 12 унции темпе, нарязани на филийки с дебелина 1/4 инча
- 1/4 чаша соев сос
- 1/4 чаша течен пушек
- 2 супени лъжици кленов сироп
- 1 супена лъжица смлян черен пипер
- 1 ч. л. чесън на прах
- 1 ч. л. лук на прах
- 1 ч. л. пушен червен пипер
- 1/4 чаена лъжичка кайенски пипер
Инструкции:
1. Загрейте фурната до 170°F (75°C).
2. В голяма купа смесете всички съставки.
3. Хвърлете темпето, за да го покриете с марината.
4. Разстелете темпето на един слой върху лист за печене, постлан с хартия за печене.
5. Печете 4-5 часа, или докато темпето стане сухо и дъвчащо.
6. Оставете темпето да се охлади напълно, преди да му се насладите!
вегетариански рецепти
- Как да направим без глутен Елда П…
- Как да направим Raw Food Green Smoothie
- Къде могат да се намерят вегански…
- Можете ли да използвате пудра зах…
- Какво мога да използвам Вместо яй…
- Коя е добра рецепта за веган хляб…
- Каква е рецептата за саке и Starfruit …
- Къде можете да намерите списък с …
- Как се прави веган кейк?
- Как успешно да направим сладолед…