Какви млечни продукти можете да ядете, ако сте лакто-ово вегетарианец?

Като лакто-ово вегетарианец можете да консумирате млечни продукти като мляко, кисело мляко, сирене и масло. Тези продукти идват от животни, но не включват убиване на животни, което ги прави подходящи за вегетарианци, които консумират млечни продукти и яйца.