Колко точки има пърженият ориз в Weight Watchers?

Броят на точките за пържен ориз в Weight Watchers може да варира в зависимост от съставките и конкретната използвана рецепта. Ето обаче общо ръководство за точковата стойност на пържения ориз:

- Варен бял ориз:4 точки на чаша

- Кафяв ориз:3 точки на чаша

- Зеленчуци (като лук, чушки, моркови):0-2 точки за чаша, в зависимост от зеленчука

- Протеин (като пиле, скариди, тофу):3-6 точки на порция, в зависимост от протеина

- Сос (като соев сос, сос от стриди):1-2 точки на супена лъжица

Следователно една порция пържен ориз с бял ориз, зеленчуци и протеини може да варира от 7 до 12 точки, в зависимост от специфичните съставки и размера на порцията. Винаги е добра идея да проверите официалното приложение или уебсайт на Weight Watchers за точната точкова стойност на конкретна рецепта.