Кутия доматена супа ще замести ли сока?

Доматената супа не е здравословен заместител на сока. Доматената супа обикновено е с високо съдържание на натрий и съдържа добавена захар, калории и консерванти. Плодовият или зеленчуков сок, приготвен без добавена захар, има много предимства, когато се консумира в подходящи размери на порции.