Има ли повече протеин в 1 фунт пилешко или говеждо?

- 1 фунт пиле (без кости, без кожа) съдържа около 65 грама протеин.

- 1 фунт говеждо (постно, смляно) съдържа около 85 грама протеин.

Следователно говеждото съдържа повече протеин на килограм от пилешкото.