Кое месо е по-здравословно телешко или свинско?

Свинското е по-здравословно от телешкото. Телешкото е месо от младо теле и обикновено е по-светло на цвят и по-мек на вкус от говеждото. Също така е с по-ниско съдържание на мазнини и калории от говеждото, но също така е с по-ниско съдържание на протеини и желязо. Свинското е месо от прасе и обикновено е по-тъмно на цвят и по-ароматно от телешкото. Също така е с по-високо съдържание на мазнини и калории от телешкото, но също така е с по-високо съдържание на протеини и желязо.