Кога ядеш киш?

Кишът може да се консумира като закуска, обяд или вечеря. Всичко зависи от личните предпочитания. Ето някои насоки:

Закуска: Със своята основа от яйца и сирене, кишът е чудесен начин да започнете деня. Пълно е с протеини, зеленчуци и често се сервира с гарнитура от салата или плодове.

Обяд: Кишът може да стане бърз и лесен обяд. Може да се приготви предварително и да се яде в движение, което го прави удобен вариант за обяд.

Вечеря: Киш може да се насладите и като опция за лека вечеря. Може да се комбинира с гарнитура от салата, печени зеленчуци или супа за пълноценно хранене.