Какво е добро нещо за вечеря в супер кратък срок?

Ето списък с бързи и лесни идеи за вечеря, които могат да бъдат направени в супер кратък срок:

1. Бъркани яйца :Ако имате няколко яйца, можете да приготвите бърза бъркана с малко билки, сол и черен пипер. Сервирайте с препечен хляб или франзела за задоволително и пълно с протеини ястие.

2. Кесадия :Напълнете тортилите с натрошено сирене и желани гарнитури (напр. боб, царевица, чушки, лук). Прегънете на две и загрейте в тиган с малко масло или олио, докато сиренето се разтопи. Сервирайте с гуакамоле, заквасена сметана и салса.

3. Пържене :Използвайте смес от замразени или пресни зеленчуци, малко протеин (напр. тофу, пиле или скариди) и бърз сос за пържене, направен от соев сос, оризов оцет и чесън. Сервирайте върху ориз или юфка.

4. Сандвичи или опаковки :Използвайте любимите си деликатеси, сирена, зеленчуци и пасти за мазане, за да направите бърз и преносим сандвич или обвивка.

5. Овесени ядки :Ако имате малко овесени ядки, пригответе топла купа овесени ядки с вода или мляко и добавете някои топинги като ядки, семена, плодове или мед.

6. Кисело мляко с плодове :Ако имате малко кисело мляко и пресни или замразени плодове под ръка, наредете ги в чаша за парфе за здравословно и освежаващо ястие.

7. Консервирани или пакетирани супи :Ако имате купени от магазина супи или предварително сварен боб или леща, загрейте ги бързо и ги комбинирайте с малко бисквити или хляб.

8. Закуска за вечеря :Не се страхувайте да се насладите на храни за закуска за вечеря! Продукти като палачинки, вафли или бурито за закуска могат да бъдат прости и удовлетворяващи.

9. Пица тост :Покрийте препечения хляб с доматен сос, сирене и любимите си гарнитури за пица, след което запечете, докато сиренето се разтопи.

10. Замразени вечери :Ако имате предварително приготвени замразени ястия, следвайте инструкциите за готвене на опаковката за бърза и удобна вечеря.

Не забравяйте, че когато приготвяте ястия за кратко време, е добре да използвате предварително сварени или готови за употреба съставки, за да спестите време. Целта е да имате нещо питателно и вкусно, без да прекарвате много време в кухнята.