Кое е по-здравословен сладолед или хамбургер?

Нито сладоледът, нито хамбургерите се считат за особено здравословни храни, тъй като и двете са с високо съдържание на калории, захар и нездравословни мазнини. Въпреки че може да съществуват някои по-здравословни варианти и за двете, като сладолед с ниско съдържание на мазнини или без захар и по-постни хамбургери, тези храни все пак трябва да се консумират в умерени количества като част от балансирана диета.