Тиквите имат ли високо съдържание на вода?

Да, тиквите имат високо съдържание на вода. Тиквите съдържат около 90% вода от теглото си, което ги прави много хидратираща храна. Те също са добър източник на витамини и минерали, включително витамин С, калий и фибри.