Какво е двустепенно хранене?

Двустепенното хранене се състои от две ястия:предястие или предястие и основно ястие или предястие. Предястието обикновено е по-малко ястие, сервирано преди основното ястие, докато основното ястие е по-голямото и по-значително ястие.

Ето няколко примера за две ястия:

1. Предястие:

- Салата

- Супа

- Брускета

- Чеснов хляб

Основно ястие:

- Пържола

- Пиле

- Риба

- Макарони

- Пица

2. Предястие:

- Севиче

- Сладкиши от раци

- Калмари

- Пържени кисели краставички

Основно ястие:

- Такос

- Енчилада

- Бурито

- Фахитас

3. Предястие:

- Яйчени рула

- Пролетни рулца

- Уонтънс

- Дим сум

Основно ястие:

- Храни мейн

- Lo mein

- Пад тай

- Пържен ориз

4. Предястие:

- Хумус

- Баба Гануш

- Табуле

- Фалафел

Основно ястие:

- Шаурма

- Кебап

- Кофта

- Зеленчуци на скара

5. Предястие:

- Табло за колбаси

- Чиния със сирене

- Пастет

- Брускета

Основно ястие:

- Френски сандвич с дип

- кубински сандвич

- Сандвич Рубен

- Сандвич със сирене на скара

Двустепенното хранене е чудесен вариант за по-лека храна или когато не сте сигурни какво искате да ядете. Те също така ви позволяват да опитате различни вкусове и текстури.