- | Food & Drink >> храна питие > >> World & регионална кухня >> японска храна
Какви са хранителните стойности на саба банан?
Ето какви са хранителните стойности на 100 грама банан саба:
Енергия:122 kcal
Белтъчини:1,3 g
Мазнини:0,4 g
Въглехидрати:31,1 g
Захар:29 гр
Фибри:2,2 g
Калций:5 mg
Желязо:0,9 mg
Магнезий:37 mg
Фосфор:36 mg
Калий:422 mg
Витамин C:8,9 mg
Не забравяйте, че тези хранителни стойности може леко да варират в зависимост от конкретния сорт банан саба и мястото, където се отглежда. Освен това, консумирането на по-големи количества саба банани или добавянето на други съставки като захар или сметана може значително да промени общия хранителен профил и съдържание на калории. За по-персонализирана оценка на диетата се препоръчва да се консултирате с квалифициран диетолог или диетолог.
Previous:Колко шишчета на човек?
японска храна
- Какъв е животът на японския паяк?…
- Как да се готви Udo (5 стъпки)
- Какви са соба Noodles изработени от
- Япония разрешава ли дъвченето на…
- Всички корейци ядат ли кучешко ме…
- Как да си направим японски водора…
- Как да направим Cone Type California Roll
- История на супа мисо
- Как да се готви Kabocha
- Как да направим Miso
японска храна
- African Food
- Asian Food
- китайска Храна
- European Food
- Френски Food
- Гръцки Food
- Indian Food
- Italian Food
- японска храна
- Kosher Food
- Latin American Food
- мексиканска храна
- Близкоизточен Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Испански Food
- Thai Food
- World & Регионално Food
