Много от Арабския полуостров ядат Uromastyx или soosmar. Кой е най-добрият начин за готвене на soosmar?
Съставки:
- 2 гущера Uromastyx, почистени и изкормени
- 1 чаена лъжичка смлян кимион
- 1 чаена лъжичка смлян кориандър
- 1 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1 чаена лъжичка сол
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 глава лук, нарязана
- 2 скилидки чесън, смлени
- 1 домат, нарязан
- 1 зелена чушка, нарязана
- 1 чаша пилешки бульон
- 1/4 чаша нарязан кориандър
Инструкции:
1. Загрейте фурната до 375 градуса F (190 градуса C).
2. В голяма купа смесете кимиона, кориандъра, черния пипер и солта. Втрийте сместа върху гущерите.
3. Загрейте зехтина в голям тиган на среден огън. Добавете гущерите и гответе, докато покафенеят от всички страни.
4. Добавете лука, чесъна, домата и зелената чушка в тигана и гответе, докато зеленчуците омекнат.
5. Добавете пилешкия бульон и оставете да заври. Намалете котлона до ниско, покрийте и оставете да къкри за 1 час или докато гущерите се сварят.
6. Поръсете с кориандър и сервирайте.
Близкоизточен Food
- Как да направим Лаваш Хляб (11 стъп…
- В кои планини традиционно се нами…
- Как да подготвим Халал храните (4 …
- Дали солта идва от новия свят?
- Отглеждали ли са домати древните…
- Какво са яли хората по време на дъ…
- Как е използвана солта в среднове…
- Историята на polvorones de canele?
- Има ли производители в алпийския…
- Какво ядат съвременните египтяни…