Безопасно ли е да ядете тофу, ако имате проблем с щитовидната жлеза?

Обяснение:

Докато хората с проблеми с щитовидната жлеза трябва да обсъдят диетата си с лекаря си, няма доказателства, които да предполагат, че тофу е конкретно вредно. Тофу е протеин на растителна основа с ниско съдържание на йод, така че е добър вариант за хора със заболявания на щитовидната жлеза, свързани с йода.