Добър ли е драконовият плод за хора с киселини?

Има някои доказателства, които предполагат, че драконовият плод може да бъде полезен за хора с киселинен рефлукс. Киселинният рефлукс, известен също като киселини, е състояние, което възниква, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене.

Dragonfruit е плод с ниска киселинност, което означава, че е малко вероятно да причини киселинен рефлукс. В допълнение, драконовият плод съдържа няколко хранителни вещества, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и успокояване на храносмилателния тракт.

Например, витамин С е антиоксидант, който може да помогне за защита на клетките в хранопровода от увреждане, причинено от стомашна киселина. Калият е минерал, който може да помогне за намаляване на възпалението и болката. Магнезият е друг минерал, който може да помогне за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт и намаляване на киселинния рефлукс.

Dragonfruit също е добър източник на фибри, които могат да помогнат за подобряване на храносмилането и намаляване на риска от запек. Запекът може да допринесе за киселинен рефлукс, като оказва натиск върху стомаха и принуждава стомашната киселина да се върне обратно в хранопровода.

Като цяло драконовият плод е здравословен плод, който е малко вероятно да причини киселинен рефлукс. В допълнение, драконовият плод съдържа няколко хранителни вещества, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и успокояване на храносмилателния тракт. Следователно драконовият плод може да бъде добър избор за хора с киселинен рефлукс.