Má chilli v sobě železo?

Ano

Dovolte mi vysvětlit:

Chilli prášek se vyrábí ze sušených, mletých chilli papriček. Chilli papričky jsou dobrým zdrojem železa, obsahují asi 1,8 mg železa na 100 g sušených chilli papriček. To je asi 10 % doporučeného denního příjmu železa pro dospělé.