Jaké jsou nevýhody žvýkaček?

Zatímco žvýkačka může mít určité výhody, je třeba zvážit také některé potenciální nevýhody:

1. Problémy s čelistí: Nadměrné žvýkání žvýkaček, zejména tvrdých nebo žvýkacích žvýkaček, může vést k bolesti čelisti, svalovému napětí a dokonce k poruše temporomandibulárního kloubu (TMJ). Při žvýkání žvýkačky totiž dochází k opakovaným pohybům čelistí, které mohou zatěžovat čelistní svaly a klouby.

2. Polykací žvýkačka: Nedoporučuje se polykat žvýkačku, protože není stravitelná. I když obvykle prochází trávicím systémem, aniž by způsobil poškození, může ve vzácných případech potenciálně způsobit střevní blokády. Děti jsou tímto rizikem obzvláště zranitelné.

3. Poškození zubů: Pokud žvýkačka obsahuje cukr, může poškodit zuby. Cukr v žvýkačce může živit bakterie ve vašich ústech, což vede k kazům a zubnímu kazu. Kyselé dásně mohou také časem narušovat zubní sklovinu.

4. Umělá sladidla: Některé žvýkačky bez cukru obsahují umělá sladidla, jako je aspartam, acesulfam draselný a xylitol. I když jsou tato sladidla obecně považována za bezpečná, mohou u některých jedinců způsobit zažívací potíže, včetně nadýmání, průjmu a bolestí hlavy.

5. Závislost na dásních: Žvýkání žvýkačky se může stát zvykem a vést k psychické závislosti. Někteří jedinci mohou cítit potřebu neustále žvýkat žvýkačku a pociťovat nepohodlí nebo chutě, pokud nemají žvýkačku na žvýkání.

6. Nesprávné žvýkací návyky: Někteří lidé si kvůli častému žvýkání žvýkaček vytvoří nesprávné žvýkací návyky. To může zahrnovat žvýkání na jedné straně úst, zatínání zubů nebo vydávání zvuků cvakání při žvýkání. Tyto návyky mohou přispívat k problémům s čelistmi a opotřebení zubů.

7. Dopad na životní prostředí: Žvýkačky jsou často vyrobeny ze syntetických materiálů, které nejsou biologicky rozložitelné. Odhozená žvýkačka končí jako odpad, znečišťuje životní prostředí a poškozuje divokou zvěř.

8. Alergické reakce: Někteří jedinci mohou zaznamenat alergické reakce na určité složky nacházející se v gumě, jako je latex, máta nebo sladidla. Tyto reakce se mohou pohybovat od mírného podráždění kůže až po závažnější příznaky, jako jsou potíže s dýcháním.

Je důležité si uvědomit, že potenciální nevýhody žvýkaček se mohou u každého člověka lišit. Umírněnost je klíčová a pokud máte nějaké obavy nebo zaznamenáte jakékoli negativní příznaky spojené se žvýkáním žvýkaček, doporučuje se konzultace se zubním lékařem nebo zdravotníkem.