Kterých 10 potravin s vysokým obsahem draslíku?

10 nejlepších potravin s vysokým obsahem draslíku

1. Banány (422 miligramů na střední banán)

2. Meloun (267 miligramů na šálek)

3. Medovicový meloun (208 miligramů na šálek)

4. Pomeranče (181 miligramů na střední pomeranč)

5. Grapfruit (179 miligramů na polovinu grapefruitu)

6. Avokádo (145 miligramů na polovinu avokáda)

7. Brambory (620 miligramů na střední brambor, včetně slupky)

8. Sladké brambory (438 miligramů na střední sladký brambor, včetně slupky)

9. Špenát (167 miligramů na šálek)

10. Jogurt (380 miligramů na nádobu o objemu 8 uncí)