Proč je pro vás bramborová kaše špatná?

Bramborová kaše pro vás není ze své podstaty špatná, je to zdravé jídlo z vařených brambor. V závislosti na způsobu přípravy se však může stát nezdravým. Například přidání příliš velkého množství másla, smetany nebo soli může zvýšit obsah kalorií a tuku v pokrmu, takže je méně výživné. Navíc smažené bramborové kaše obsahují více kalorií a tuku než vařené bramborové kaše.