Když jste těhotná, můžete jíst salát z mořských plodů?

Těhotné ženy by se měly vyhýbat konzumaci salátu z mořských plodů kvůli riziku onemocnění z potravin. Mořské plody, včetně krevet, krabů a humrů, mohou přenášet škodlivé bakterie, jako je Listeria monocytogenes a Salmonella. Tyto bakterie mohou způsobit vážné infekce u těhotných žen a mohou vést k potratu, předčasnému porodu nebo jiným komplikacím. Některé druhy mořských plodů, jako je mečoun, žralok a královská makrela, navíc obsahují vysoké hladiny rtuti, které mohou být škodlivé pro vyvíjející se plod. Proto je pro těhotné ženy nejlepší vyhýbat se konzumaci salátu z mořských plodů a jiných syrových nebo nedostatečně tepelně upravených pokrmů z mořských plodů.