Co je svačina před večeří?

Svačina před večeří je malé jídlo nebo potravina, která se konzumuje před hlavní večeří. Obvykle se jí k potlačení hladu a k utišení, dokud se nepodává hlavní jídlo. Svačiny před večeří se mohou značně lišit, pokud jde o nutriční hodnotu, ale často mají vysoký obsah sacharidů, bílkovin nebo zdravých tuků. Mezi oblíbené svačiny před večeří patří ovoce a zelenina, jogurt, ořechy, sýr nebo celozrnné krekry.