Jaké vitamíny dává rajčata?
* Vitamín C:Rajčata jsou dobrým zdrojem vitamínu C, antioxidantu, který pomáhá chránit buňky před poškozením. Vitamin C je také důležitý pro imunitní funkci a zdraví pokožky.
* Vitamín K:Rajčata jsou dobrým zdrojem vitamínu K, který je důležitý pro srážení krve a zdraví kostí.
* Vitamín A:Rajčata jsou dobrým zdrojem beta-karotenu, který se v těle přeměňuje na vitamín A. Vitamin A je důležitý pro zrak, imunitní funkce a zdraví pokožky.
* folát:Rajčata jsou dobrým zdrojem folátu, který je důležitý pro tvorbu červených krvinek a syntézu DNA. Folát je také důležitý pro vývoj plodu.
Previous:Jaký je rozdíl mezi kukuřicí a mrkví?
Next: Jaká zelenina byla pěstována ve vítězné zahradě 2. světové války?
Jídlo a pití
- Večeře nápady s kuřecí stehna
- Jak dlouho vaříte plně uvařenou šunku připravenou k ko…
- Jak se špenát rozmnožuje?
- Co je tmavá kokosová makronka?
- Jaký je recept na rajčatovou polévku pro maminky Rachael …
- Kolik ran v galonu?
- Kolik příchutí Gatorade existuje?
- Jsou na Štědrý den otevřeny obchody s alkoholem v okrese…
Rostlinné Recepty
- Co je zeleninový pokrm?
- Jaký je nejlepší způsob skladování kořenové zeleniny…
- Kdy je sezóna zelených fazolek?
- Testování rostlinných olejů pomocí filtračního papír…
- Jak rychle se zelenina kazí?
- Jaký způsob hospodaření se v hounduras používá k při…
- Můžete smíchat rostlinný olej a řepku na vaření?
- Pokud je zelí uvnitř shnilé, jsou vnější listy v pořá…
- Jak dostal cukrový hrášek své jméno?
- Je v biopotravinách méně fosforu?
Rostlinné Recepty
- Předkrmy
- sýry
- Chili Recepty
- Koření
- poklesy
- Fondue Recepty
- Obilí a brambory Recepty
- Jello Recepty
- Salát Recepty
- Salsa Recepty
- omáčky
- Občerstvení
- Polévka Recepty
- spready
- Zásoby
- Rostlinné Recepty
