Co květák obsahuje.?
- Vitamín C
- vitamín K1
- kyselina pantothenová (vitamín B5)
- Pyridoxin (vitamín B6)
- Folát (vitamín B9)
-Choline
Minerály:
-Draslík
-Mangan
-Fosfor
-Vápník
- Hořčík
Antioxidanty:
-Kvercetin
-Kaempferol
-Apigenin
-Luteolin
Vláknina:
-Vláknina - rozpustná i nerozpustná forma vlákniny
Obsahuje také některé: Thiamin (vitamín B1), železo, měď
Jídlo a pití
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img3.jpg)
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img5.jpg)
- Co je to bramborová nudle?
- Jaký je rozdíl mezi kuřetem a slepicí?
- Jak bušit maso na požadovanou tloušťku
- Měli byste udržovat kraby vlhké?
- Jaké jsou vedlejší účinky zeleného čaje?
- Jakou souvislost má Kosciuszko s hořčicí tohoto jména?
- Jak si vyrobit nealkoholického Cosmopolitan ( 4 kroky)
- Je květák list nebo květ?
Rostlinné Recepty
- Jak Season Edamame
- Kolik lidí ročně zemře na uklouznutí na banánových sl…
- Je fazole bezsemenná rostlina nebo semeno obojí?
- Jak Pečeme Mirlitons (9 kroků)
- Jaký je nejlepší způsob skladování nevařených fazolí…
- Kolik mrkví odpovídá 8 šálkům nakrájené mrkve?
- Jaký je rozdíl mezi ovocem a zeleninou?
- Jak vařit brokolice pro Crowd
- Jak jíst Lilek
- Kolik cibule dá 2 šálky?
Rostlinné Recepty
- Předkrmy
- sýry
- Chili Recepty
- Koření
- poklesy
- Fondue Recepty
- Obilí a brambory Recepty
- Jello Recepty
- Salát Recepty
- Salsa Recepty
- omáčky
- Občerstvení
- Polévka Recepty
- spready
- Zásoby
- Rostlinné Recepty
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)