Jaké jsou složky v celkem obohacených cereáliích?

Totálně obohacené cereálie obvykle obsahují kombinaci obilovin, vitamínů a minerálů.

Konkrétní přísady se mohou lišit v závislosti na značce a verzi, ale zde jsou některé běžné přísady, které můžete najít v Total fortified cereal:

Zrna:

Ovesné vločky

Kukuřice

Pšenice

Hnědá rýže

Žito

Vitaminy a minerály:

vitamín C

Železo

Vápník

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamín B3

Vitamín B6

Vitamín B12

vitamín E

Kyselina listová

Thiamin

Niacin

Riboflavin

Sladidla:

Cukr

Med

Melasa

Náhrada hnědého cukru

Další přísady:

Sůl

Řepkový nebo slunečnicový olej

Přírodní a umělé příchutě

Sušené ovoce (jako rozinky nebo brusinky)

Ořechy nebo semena (jako mandle, vlašské ořechy nebo slunečnicová semínka)

Probiotika

Prebiotika

Je důležité si uvědomit, že přesné ingredience se mohou lišit v závislosti na konkrétním typu a značce obohacených cereálií Total, které si vyberete, takže je vždy dobré zkontrolovat štítek pro úplný seznam ingrediencí. Některé obohacené cereálie Total mohou být navíc navrženy pro specifické dietní potřeby, jako jsou bezlepkové nebo veganské možnosti.